Khi mùa đông đến gần, khăn quàng cổ, mũ, áo khoác ấm và găng tay sẽ được rút ra khỏi kho và hàng đống ủng mùa đông bắt đầu xếp hàng trước cửa trước thay vì dép xỏ ngón và giày chạy bộ. Biết cách giữ ẩm cho da là điều quan trọng trong bất kỳ mùa nào, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Ra khỏi cửa vào buổi sáng, đối mặt với các yếu tố thời tiết trở thành một quá trình tốn nhiều công sức để bó lại và bảo vệ từng centimet da tiếp xúc khỏi những cơn gió mùa đông lạnh giá và không khí lạnh giá.
Cách giữ ẩm cho da khi trời lạnh.
Tuy nhiên, đôi khi, dù bạn có tỉ mỉ đến đâu trong việc che chắn làn da khỏi cái lạnh, khô hanh của mùa đông, bạn vẫn có thể thấy da mình ngứa, khô và nứt nẻ vào mùa đông. Mặc dù quần áo của bạn phải thay đổi theo mùa, nhưng quy trình chăm sóc da của bạn có thể cần được cải tiến vào mùa đông để giữ cho nó luôn dẻo dai, mềm mại, mịn màng và ngậm nước như trong những mùa ôn hòa hơn.
Nhiều nam giới phải đối mặt với tình trạng da khô quá mức vào mùa đông, nhưng điều này không nhất thiết phải xảy ra. Với thói quen dưỡng ẩm tốt và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể vượt qua cả những tháng mùa đông lạnh giá và khô hạn nhất với làn da mềm mại, được nuôi dưỡng và khỏe mạnh. Vì sao da bị khô vào mùa đông?
Da khô vào mùa đông không chỉ liên quan đến làn da trên mặt, cơ thể và bàn tay của bạn. Nhiều nam giới cũng phải đối mặt với tình trạng môi khô, nứt nẻ và da đầu bong tróc (viêm da tiết bã) vào mùa đông. Vào mùa đông, không khí lạnh hơn và hệ thống sưởi trong nhà đều làm giảm lượng ẩm trong không khí, do đó da của chúng ta có xu hướng khô nhanh hơn.
Phòng ngừa da khô vào mùa đông
Lời khuyên hàng đầu dành cho nam giới để ngăn ngừa tình trạng khô da vào mùa đông là không tắm quá nhiều bằng vòi sen và xà phòng. Gần đây chúng ta cần tắm bao lâu một lần là chủ đề tranh luận trên các phương tiện truyền thông đại chúng, nhưng chúng ta biết rằng tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu hoặc sử dụng nước quá nóng sẽ hủy hoại dầu bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, việc sử dụng xà phòng trên cơ thể sẽ làm mất đi lượng dầu này và dẫn đến khô và ngứa.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng trên những vùng “hôi thối” (nách, háng và lưng) nhưng tránh xà phòng trên cánh tay, chân và thân miễn là không nhìn thấy vết bẩn hoặc bụi bẩn. Hơn nữa, thay vì sử dụng nước nóng, nước ấm sẽ bảo toàn độ ẩm tự nhiên cho da tốt hơn mà vẫn đủ hiệu quả để làm sạch da.
Ngoài việc điều chỉnh thói quen chăm sóc da và các sản phẩm để bảo vệ da vào mùa đông, hãy cân nhắc ăn nhiều thực phẩm có chất béo lành mạnh như dừa, bơ và các loại hạt, có thể giúp da duy trì hàng rào chắc chắn để giữ độ ẩm.
Bí quyết chăm sóc da mặt mùa đông
Việc rửa mặt hàng ngày là quan trọng nhưng hầu hết mọi người không cần rửa cả buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn không thuộc loại da quá nhờn hoặc dễ nổi mụn, bạn chỉ có thể rửa mặt vào buổi tối. Bạn nên dùng sữa rửa mặt có chứa axit nhẹ, nó sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bất kỳ lớp khô, bong tróc nào có thể tồn tại. Sản phẩm tắm chứa axit glycolic thường đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày. Sau đó nên dùng kem dưỡng ẩm để thấm nhanh và hiệu quả hơn sau khi rửa bằng sữa rửa mặt chứa axit glycolic.
Bí quyết chăm sóc môi mùa đông
Đàn ông thường bỏ qua đôi môi khi nói đến thói quen chăm sóc da của họ. Tuy nhiên, điều đặc biệt quan trọng là dưỡng ẩm cho môi và cung cấp thêm sự bảo vệ để ngăn ngừa khô và nứt nẻ vào mùa đông vì da trên môi đặc biệt mỏng manh. Bạn nên thoa Vaseline hoặc Aquaphor loại cũ vào mỗi tối trước khi đi ngủ (ít nhất là vậy!) để giữ ẩm cho môi. Việc đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ khi bạn ngủ cũng giúp ích. Chạy máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ khi bạn ngủ vào ban đêm là một cách tuyệt vời để bổ sung thêm độ ẩm cho không khí và làm như vậy có lợi cho cả môi và làn da của bạn.
